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テニスにっき
2010年2月1日月曜日
フォアボレー:右肘をのばしすぎない
フォアボレーで少し遠めの高いボールを叩く時にもらったアドバイスです。
よると、ボールをボレーする時に右肘がつっぱっているとのこと。少し肘を曲げて余裕をもたせるとよいとのことでした。
また、そういうボールを処理するとどうしてもラケットを「振ってしまう」=ラケットヘッドから出てしまっているようです。そういう場合は踏み込む足(この場合は左足かな)をしっかり運んであげることでボールを飛ばせるよう意識すると良いとのこと。
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いい返球をした後の処理を丁寧に
前衛の構え:ラケットグリップを少し前に出すイメージで
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バックハンドストローク: 足を使ってフォロースルーを高めにとる
フォアハンドストローク: ネットしている時はラケットダウンができていない
バックハンドスライス: しっかりクロス方向に飛ばす
サーブの感覚が少しわかってきました!
フォアボレー:右肘をのばしすぎない
バックハンドボレー:フォロースルーで右/左の肩の高さを平行に
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