体が開くから手打ちになる → あたる瞬間までボールに集中

土曜日は久しぶりにコートで、試合形式の練習に参加しました。

スピードについていけず、ほとんど振り遅れ。空振りもかなりしました。

最初は夕方で暗くなってきたため、ボールがみにくいなと思っていたのですが、ライトアップ後も歩留まりはあまり変わらなかったので、これが今の状態かと。

で一つ気がついたのは、試合のときにボールよりも、打ち返す相手を先に見てしまっているということ。もちろんどの方向に向かって打つかというのは大事だと思うのですが、ボールではなく相手に集中してしまうと、体が正面に向くのが早すぎることとなってしまいます。

体が正面を向くのが早い＝体が開いている。それで手打ちになって威力のないボールになってしまっている。また、ボールを見て打っていないので、空振りやフレームショットにつながるのではなと。

ラケットにヒットする瞬間までボールに集中する、ということを心がけてみます。

そして体がひらいていないかどうかを、来週のスクールでは、検証してみようと思います。