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テニスにっき
2010年1月25日月曜日
ボレー:打点は前で
土曜日ボレーについてのアドバイスをもらいました。
それによると、打点は前でとり、フォロースルーを長めにとるとよいとのこと。
現状は少し打点が後ろなので、重心が後ろに残ったまま(フォアならば右足に)になっているとのこと。それをバックスピンでコートに入れようとしている。
打点を前にとることで、バックスピンをそれほどかけなてもコートに収まるようになるとのこと。
フォアハンドもそうなのですが、総じて振り遅れ打点が後ろ詰まりがちのようです。
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ボレー:打点は前で
サーブ:グリップから振り出す
体が開くから手打ちになる → あたる瞬間までボールに集中
フォアハンドストローク: 左手を残し体の開きを押さえる
ボレーはフォロースルーを忘れない
サーブ:右肘を高くあげる
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