skip to main
|
skip to sidebar
テニスにっき
2010年6月19日土曜日
フォアハンド:おへそより上をまわしてあげる
フォアハンドのアドバイスです。
オープンスタンスで、軸となる右足を決めます。
しっかり上半身を右側にひねり、インパクトに向けてそのひねりをもどしてく。
その時に膝や腰は固定し(柔らかくは使うが)、おへそのより上の部分が回っていくイメージでインパクトに向かっていく。
膝や腰をまわすと軸がぶれてしまうとのこと。
また、ひねり戻しは、左肩から肘をリードさせるとひねり戻しが自然になる。
0 件のコメント:
コメントを投稿
次の投稿
前の投稿
ホーム
登録:
コメントの投稿 (Atom)
フォロワー
ブログ アーカイブ
▼
2010
(34)
►
8月
(2)
▼
6月
(5)
サーブ&ボレー: 前にでて相手の時間を奪う
フォアハンド:おへそより上をまわしてあげる
バックボレー:右肩を少しだけまわしてあげるイメージ
ボレーの力の入れ方: バックならば左足内側と右肩に
試合など
►
5月
(4)
►
4月
(2)
►
3月
(6)
►
2月
(9)
►
1月
(6)
自己紹介
100renjitoku
詳細プロフィールを表示
0 件のコメント:
コメントを投稿